Risoto de Aspargos com Açafrão: Uma Sinfonia Vegetariana de Sabores
Veganos vocês podem fazer essa receita também!😀
O risoto, clássico italiano de arroz cremoso e aromático, ganha uma versão leve e saborosa com aspargos frescos e açafrão, a especiaria mais cara do mundo. Prepare-se para uma explosão de cores e sabores neste prato vegetariano que vai te conquistar!
Ingredientes:
- 200g de arroz arbóreo
- 1 cebola pequena picada
- 2 dentes de alho picados
- 1 talo de alho-poró picado (parte branca)
- 500ml de caldo de legumes
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- 1/2 colher de chá de açafrão em pó
- 1/2 xícara de vinho branco seco (opcional)
- 400g de aspargos frescos, aparados e em pedaços
- 1/2 xícara de queijo parmesão ralado
- 30 gr de Manteiga
- Sal e pimenta do reino a gosto
Modo de Preparo:
1. Prepare o caldo de legumes: Se você não tiver caldo de legumes caseiro, pode usar caldo em pó dissolvido em água quente.
2. Refogue os vegetais: Em uma panela média, aqueça o azeite de oliva em fogo médio. Adicione a cebola e refogue até ficar macia e translúcida, cerca de 5 minutos. Acrescente o alho e o alho-poró e refogue por mais 2 minutos.
3. Acrescente o arroz: Adicione o arroz arbóreo à panela e refogue por 1 minuto, mexendo sempre para envolver os grãos no azeite.
4. Deglaceie com vinho branco (opcional): Se desejar, adicione o vinho branco à panela e deixe evaporar completamente antes de prosseguir. *Vinho branco tem o seu valor.
5. Adicione o caldo e o açafrão: Gradualmente, adicione o caldo de legumes quente à panela, mexendo sempre. A cada adição, deixe o caldo ser absorvido pelo arroz antes de adicionar mais. Dissolva o açafrão em um pouco do caldo quente antes de adicioná-lo à panela.
6. Cozinhe o risoto: Continue mexendo o risoto em fogo médio até que os grãos estejam macios e cremosos, cerca de 10-15 minutos. Prove o risoto e ajuste o sal e a pimenta do reino a gosto.
7. Adicione os aspargos: Nos últimos 2 minutos de cozimento, adicione os aspargos frescos à panela e misture. Evite cozinhar os aspargos em demasia para que mantenham sua textura crocante.
8. Finalize com queijo parmesão e manteiga: Adicione a manteiga, mexa ate dissolver completamente, Desligue o fogo, adicione o queijo parmesão ralado e misture até incorporar. Sirva o risoto de aspargos com açafrão, decorado com mais queijo parmesão e pimenta do reino moída na hora, se preferir, cozinhe alguns aspargos a parte para colocar por cima, igual ao da foto, em agua quente coloque os apargos por 2 minutos, retire e refogue em azeite de oliva com sal e pimenta.
Dicas para um Risoto Perfeito:
- Use arroz arbóreo de boa qualidade para obter um risoto cremoso e com textura ideal.
- Não lave o arroz antes de cozinhá-lo, pois isso pode remover o amido que ajuda a criar a cremosidade do risoto.
- Adicione o caldo de legumes aos poucos, mexendo sempre para que o arroz absorva o líquido uniformemente.
- Prove o risoto durante o cozimento e ajuste o sal e a pimenta do reino a gosto.
- Evite cozinhar os aspargos em demasia para que mantenham sua textura crocante.
- Sirva o risoto imediatamente para apreciar sua cremosidade e sabor.
Variações:
- Para uma versão mais rica e saborosa, adicione 1/2 xícara de creme de leite fresco ao final do cozimento.
- Substitua os aspargos frescos por cogumelos frescos de sua preferência.
- Adicione ervas frescas picadas, como salsa ou cebolinha, ao final do cozimento para um toque extra de sabor.
- Experimente diferentes especiarias, como páprica doce ou pimenta do reino preta moída, para dar um toque especial ao seu risoto.
Veganos, saboreie sem moderação com um toque vegano.
- Substitua a manteiga e o queijo, por variações veganas, muitas opções no mercado, ex: a marca Vida Veg.
Aproveite este delicioso risoto de aspargos com açafrão e compartilhe essa experiência gastronômica única com seus amigos e familiares!
Chef Vanderlei Becker
Chef Food Dy Blog.
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